terça-feira, 7 de outubro de 2014

Omelete de espinafre (Blog da Mimis)

Assim como a Michelle Franzoni (Blog da Mimis) eu amo espinafre e acho que ele combina bem com tudo!

E a receita da Mimis hoje é sensacional.

Já provei, na verdade como desde criança, minha vó sempre preparou esse omelete pra gente e crescemos amando esse sabor.

Bom apetite!

Omelete de espinafre

by Michelle Franzoni
Adoro espinafre! É uma hortaliça super nutritiva e combinada com ovos fica perfeita! 
Essa receitinha é bem leve e ideal para um jantar ou quando queremos um almoço bem magrinho. Dá pra comer puro ou com acompanhamento.
A espinafre está sempre presente no meu cardápio desde a minha dieta de emagrecimento (ver AQUI) e tenho outra receita que eu adoro que é o creme de espinafre
Olha aí!


Ah! Coloquei o tomate seco para dar um charme e sabor e tenho uma dica bem legal para diminuir as calorias dele. Passe o tomate levemente na água quente para tirar o excesso de óleo. Também dá pra usar o tomate seco desidratado e hidratar antes com água. Também pode trocar o tomate seco pelo normal. 
Gostaram da omelete? Vocês encontram outras delícias saudáveis AQUI e mais omeletes AQUI

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