Emagrecer rápido ou o caminho mais longo?

É possível emagrecer rápido, sim? Tomando remédios, shakes e coisas que fazem mal para o corpo é possível sim ter esse resultado. Mas assim você só faz mal ao seu organismo. Procure um nutricionista e faça uma reeducação alimentar aliada à atividade física, só assim você conseguirá resultados com saúde. Falo isso porque já tentei emagrecer da maneira errada e hoje estou bem com minha reeducação e os exercícios que faço! ‪#‎focosempre‬‪#‎disciplina‬ ‪#‎naovaopelocaminhomaisfacil‬ ‪#‎persistência‬‪#‎fitgirlsbrasilia‬ ‪#‎fitness‬