Segunda-feira, Dia da Dieta!

Já que segunda é dia de começar a dieta, não se esqueça de se alimentar de 3h em 3h e de tomar bastante líquido. Essas duas dicas ajudam bastante quem quer perder peso!

E aqui, mais algumas dicas para ajudar no processo de emagrecimento:

http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/atividade-fisica/10-dicas-vencer-preguica-comecar-fazer-ginastica-665472.shtml